スモールジムサンロクゴーについて 2023年8月、門真市浜町に『スモールジムサンロクゴー』をオープンしました。 私たちのコンセプトは 「からだをより良く！」。その想いには、次の3つのメッセージを込めています。

①自分のからだを知ること 現在の体調や身体の状態を理解することが健康づくりの第一歩です。
②自由にからだを動かせるようになること からだが思い通りに動くと、日常生活がもっと快適で楽しくなります。
③からだが変われば、気持ちも変わること 身体の変化は心の変化につながり、自信や前向きな気持ちをもたらします。

なぜスモールジムなのか

私は20年以上にわたり多くのお客様の声を聴いてきました。 「続かない」「やり方がわからない」「リバウンドしてしまう」…。
こうした悩みを本気で解決するには、一人ひとりに合った指導と継続的なサポートが欠かせません。 大規模フィットネスクラブでは難しかった「個別に寄り添う指導」を実現するため、スモールジムを立ち上げました。
365日、健康的に生きるために 「サンロクゴー」という名前には、 “より良い人生に向かうには、365日の日々の過ごし方が大事” という意味を込めています。 生活リズムを整え、よく動き、バランスのとれた食事を楽しみ、質の良い睡眠をとり、よく笑う。 そして、私たちトレーナーがその習慣づくりをサポートします。

スモールジムサンロクゴーは、地域の皆さまが健康で希望に満ちた毎日を送れるように、 **「街の小さな健康拠点」**として存在し続けたいと考えています。